Technique traditionnelle de Mikao Usui.
Définition et vertus du Reiki
Reiki est un terme Japonais qui veut dire « Force de Vie Universelle.
REI (Ré): Energie Universelle
KI: Energie individuelle
Le Reiki:
- Renforce la capacité innée du corps de se soigner lui même.
- Revitalise le corps, l’esprit et équilibre le système nerveux.
- Rétablit l’équilibre et la quiétude mentale.
- Équilibre et harmonise les énergies du corps.
- Dissipe les tensions énergétique et relaxe le corps.
- Soutient et renforce les traitements médicaux.
- s’adapte par lui même au besoin de chacun.
- Détoxifie les cellules du corps.
- Peut également s’appliquer aux animaux et aux plantes.
Le Reiki renforce les traitements médicaux mais sans jamais s’y substituer.
L’énergie va dans la zone du corps qui doit être traitée et le receveur absorbe uniquement ce dont il a besoin même si cela ne se fait pas sentir dans l’immédiat.
Lors d’une séance, le receveur peut ressentir certaines sensations telle que: chaleur, sensation de froid, picotements dans les membres, petits spasmes, vision de lumière ou de couleur, de formes…
Après une ou plusieurs séances ( cela diffère d’une personne à l’autre) on se sent renaître, rechargé, détendu, équilibré, soulagé, serein, plein de joie de vivre et d’entrain…
Les Origines
Petit résumé:
Le fondateur du Reiki est Mikao Usui. (15 Aout 1865 – 9 Mars 1926)
Fort d’une vie remplie d’études et de recherches et alors qu’il changeait souvent de profession, ses affaires commencèrent à péricliter en 1914. Mikao Usui va alors décider de devenir moine bouddhiste.
En 1922, il part effectuer un Shyu-Gyo ( Retraite de 21 jours de méditation assez éprouvante) sur le Mont Kurama à proximité de Kyoto. Il y vivra l’expérience du Satori ( Etat de conscience de l’être qui a atteint l’éveil spirituel)
Suite à cela, il crée la méthode de guérison holistique qu’il nomme Reiki.
Il s’installe à Tokyo et ouvre un centre de guérison Reiki pour commencer puis un second à Harajuki.
Le souhait de Mikaio Usui est que le Reiki soit accessible à tous et non pas contrôlé par un groupe.
Il décède à l’âge de 60 ans suite à une attaque cérébrale après avoir formé 17 maîtres enseignants qui vont grandement aider à la découverte du Reiki de par le monde.
Les idéaux (Gokaï)
Dans la philosophie du Reiki, nous pouvons mieux appréhender chaque journée que nous vivons en suivant les idéaux du Reiki (Gokaï en japonais)
On peut les réciter comme un mantra, la matin en se levant, avant chaque séance de méditation, d’auto traitement ou a tout autre moment où l’on en ressent le besoin.
- kyo dake wa (Juste aujourd’hui)
- Okuru na (Ne te mets pas en colère)
- Shinpaï suna (Ne te fais pas de souci)
- Kansha shite (Avec gratitude)
- Gyo ô hageme (Accomplis ton devoir avec diligence)
- Hito ni shinsetsu ni (Sois bienveillant avec les autres)
Toutes ces pratiques et techniques viennent en complément et en soutient aux éventuels traitements et suivi médicaux et jamais ne les remplacent.